Ashwagandha adalah ramuan populer yang digunakan untuk perawatan kulit dan rambut. Ini juga digunakan dalam pengobatan Ayurvedic tradisional untuk mengobati berbagai Bangsa Trt penyakit. Nama umumnya, Ashwagandha, berasal dari bahasa Sansekerta dan berarti “seperti kuda.” Daun dan akar tanaman memiliki bau yang kuat, seperti kuda, dan orang-orang secara tradisional menggunakannya untuk meningkatkan vitalitas mereka dan mencegah penyakit. Dalam herbalisme barat, Ashwagandha diklasifikasikan sebagai adaptogen, yang berarti mempromosikan fungsi fisiologis normal.
Ashwagandha sering diambil secara lisan tetapi juga dapat diterapkan secara topikal sebagai suplemen. Ini dapat meningkatkan sirkulasi dan menenangkan kulit kepala yang teriritasi. Dapat ditemukan di beberapa produk yang mengandung daun, akar, atau bubuknya. Produk terbaik terbuat dari akar tanaman Ashwagandha, yang berisi senyawa paling aktif.
Ashwagandha secara tradisional dikonsumsi dalam bentuk bubuk. Paling baik diambil di pagi hari setelah makan dan dapat dicampur dengan ghee atau madu. Ashwagandha adalah antioksidan, dan juga dapat bermanfaat untuk rambut dan kulit. Ashwagandha Powder sering digunakan sebagai bilas rambut dan untuk pijat kulit kepala.
Ashwagandha juga digunakan dalam topeng wajah. Anda dapat menggunakannya di masker wajah atau gosok sekali atau dua kali seminggu. Anda bahkan dapat menggunakan sabun yang berisi ramuan untuk melembabkan dan menepuk kulit Anda.